在上一集NBC的這就是我們，凱文（Kevin）給尼基（Nicky）帶來了ficus，蘭德爾（Randall）和貝絲（Beth）為孩子們上學的第一天準備了他們的孩子。在這就是我們第4季第3集，蘭德爾會見了選民，凱文被捕後試圖幫助尼基。
無緣
從字面上看，報紙上有一個關於蘭德爾被“無所適從”的故事。他已經脫離了鉸鏈，以說明他的敞開政策。星期一，選民可能會與他談論他們面臨的問題。當前往門去與其他議員見面時，另一個組成部分來了。伯尼斯（Bernice）敦促他的助手，蘭德爾（Randall）與他會面，他的會議遲到了將近一個小時。伯尼斯（Bernice）告訴蘭德爾（Randall），他需要努力與其他議員建立聯繫，以獲取他需要完成的工作並解僱Jae-won。蘭德爾（Randall）解雇了伯尼斯（Bernice），因為她沒有加入他的激進政策。
同時，馬利克（Malik）告訴Deja，他有一個女兒，Tess向她承認，儘管開始了一所新學校，但她還是努力地與同學出去。
治療
我們看到了尼基在獸醫中心進行治療的旅程，這導致他通過窗戶扔了一把椅子。他不願與精神科醫生見面，但她通過外面的會議獲得了信任。尼基開始變得更好，直到他的精神科醫生告訴他她已經被轉移了。他螺旋式地，醉酒地將椅子扔在窗戶上。尼基面臨著沉重的罰款和可能的入獄時間。
凱文（Kevin）帶他參加了與新精神科醫生的會議。積極的結果對尼基在獸醫中心的未來以及減少句子很重要。在等待尼基時，他遇到了卡西迪和她的兒子。後來，凱文（Kevin）告訴尼基（Nicky），他需要參加一次會議，而尼基（Nicky）必須和他一起去。凱文交談後，尼基和卡西迪都嘲笑他。
CrossFit
凱特（Kate）和托比（Toby）出去會見客戶，並試圖坐在展位時為她掩護。在家裡，凱特終於意識到托比（Toby）減輕了很多體重。他承認自己一直在偷偷鍛煉。他想和傑克在一起，凱特對她不會的暗示感到受傷。
在外面哭泣時，她的鄰居格雷戈里（Gregory）以前抱怨托比（Toby）的汽車阻塞人行道，他解釋說他已經中風並重新學習步行，以使她的問題看上去。後來，凱特（Kate）加入了格雷戈里（Gregory）。
牢固的紐帶
傑克在工作中犯了一個昂貴的錯誤，並立即被解雇了。米格爾（Miguel）揚言要與客戶同行，如果普里查德（Pritchard）沒有把他的工作還給他，並且奏效。在家裡，麗貝卡（Rebecca）和凱特（Kate）一起製作了有氧運動視頻。凱特（Kate）缺乏即時結果使她灰心。蘭德爾（Randall）早些時候開始上學，並因穿著空中喬丹（Air Jordans）時出現著裝而遇到麻煩。他嚇壞了，打電話回家，凱文（Kevin）在這裡度過了“我”的一天。凱文（Kevin）去了蘭德爾（Randall）的學校，在她必須簽名的單據中偽造了麗貝卡（Rebecca）的簽名。
您如何看待這一集這就是我們？在下面的評論部分中讓我們知道！
