在上一集NBC 的這就是我們蘭德爾從洛杉磯回到家中，發現有人闖入他的房子。在這就是我們第 4 季第 11 集，蘭德爾在經歷了多事的一周後越來越焦慮。
瘋狂的一周
當蘭德爾將他的現金夾扔到櫃檯上時，入侵者拿著一把刀。他拿了錢就跑出去了。當警察在房子裡時，一名警官建議蘭德爾安裝安全系統，並警告他入侵者經常在第二天回來。蘭德爾讓貝絲和女孩們住在旅館裡，而他則留在家裡。他打電話給凱文，解釋了發生的事情，但改變了談話的想法。
蘭德爾正在召開市政廳討論威爾金斯的住房法案。他的許多選民都感到不安，蘭德爾顯得很慌張。貝絲要他答應第二天清理他的日程安排，以便他們可以談談。那天早上出去跑步時，蘭德爾遇到了一名被搶劫的婦女。他救了那個女人並毆打了搶劫犯，同時弄傷了他的手。新聞報道稱蘭德爾為英雄，但第二天當他出現在辦公室時，他轉身離開了。他回到家，把自己關在浴室裡打電話給凱文。
只是說說而已
達內爾前往蘭德爾的辦公室討論法案。蘭德爾的手機不斷響起來自安全系統的警報。達內爾認為蘭德爾對他們的談話不感興趣，並決定將他的擔憂帶到市政廳。在市政廳，達內爾保持沉默。當蘭德爾準備出去跑步時，達內爾走近了他。馬利克告訴了他闖入事件。達內爾鼓勵蘭德爾去接受治療，但蘭德爾拒絕了這個建議。
黑暗中的怪物
第一個閃回故事情節涉及三巨頭第一次睡在床上。麗貝卡生病了，正在睡覺，而傑克決定保持清醒，以確保孩子們留在床上。觀看時閃靈，蘭德爾抱怨他的床底下有怪物。傑克告訴他他會睡在床邊的地板上。當他以為蘭德爾睡著了時他就離開了。當蘭德爾再次去找他時，傑克要求他成為兄弟姐妹中堅強的人。蘭德爾回到床上。
惡夢
蘭德爾在大學期間，由於經常做噩夢而難以入睡。傑克死後他們就開始了，但在宿舍裡鑽頭的火警把他吵醒後，情況變得更糟。這些夢中的一個共同點是，他尖叫著發出警告，但他所愛的人卻聽不到。現在，我們看到蘭德爾在看到一名入侵者觸摸睡夢中的貝絲時尖叫起來。
年輕的貝絲說服蘭德爾和她一起參加悲傷團體。不幸的是，蘭德爾接到了凱文的電話。由於凱特出了什麼事，麗貝卡取消了生日晚餐。他們會去接蘭德爾，這樣他就不能去悲傷小組了。
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